Em meio à rotina escolar, marcada por responsabilidades, desafios e demandas constantes, a Escola Municipal Antônio Scain promove, durante o mês de outubro, uma série de atividades voltadas ao bem-estar e à saúde emocional dos profissionais da instituição. A iniciativa faz parte do Projeto de Psicopedagogia Institucional, em parceria com o Atendimento Educacional Especializado (AEE), e integra o projeto "Inclusão se aprende convivendo".

A psicopedagoga da Escola Municipal Antônio Scain Luciana Alves Pinto explica que a programação foi planejada em alusão ao Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro. "A programação deste mês tem como tema "Cuidar de si também é um ato de cuidado". A proposta é estimular os profissionais da escola a voltarem a atenção para as próprias emoções e necessidades, reconhecendo sinais que podem ser apresentados pelo corpo e entendendo a importância de reservar momentos para o autocuidado".

AÇÕES

De acordo com Luciana, ao longo do mês será desenvolvido um calendário com pequenas ações que possam ser incorporadas à rotina dos profissionais. "Ao longo do mês, será desenvolvido um calendário de pequenos gestos de cuidado, com dicas e convites simples para inserir pausas e momentos de bem-estar na rotina". As ações serão realizadas principalmente às quartas-feiras e contarão com a participação das psicopedagogas, professoras do AEE, profissionais das áreas de Artes e Libras e professores de Educação Física.

Entre as atividades está a dinâmica "Semáforo: como me sinto hoje?", que pretende proporcionar momentos de reflexão sobre emoções, limites, necessidades e sinais do próprio corpo. "Serão realizadas ações especiais com a participação das psicopedagogas, professoras do AEE, Artes e Libras e dos professores de Educação Física".

A arte também fará parte da programação, por meio de uma atividade de pintura em tela. A intenção é utilizar o processo criativo como uma possibilidade de expressão e como ferramenta de promoção do bem-estar. "A Arte também estará presente como possibilidade de expressão e equilíbrio, por meio de uma atividade de pintura em tela, destacando o quanto os processos criativos podem contribuir para o bem-estar e para a saúde emocional".

CORPO E MENTE EM EQUILÍBRIO

Luciana salienta que os professores de Educação Física também participarão das atividades, com propostas voltadas à respiração, ao movimento e à percepção da relação entre corpo e mente. "Eles desenvolverão atividades de respiração e dinâmicas corporais, promovendo a reflexão sobre a relação entre corpo e mente e sobre a importância de movimentar-se, respirar, desacelerar e cuidar de si".

Para finalizar a programação do mês, a Escola prepara um momento de integração entre os profissionais, chamado "Café com Bobagem ou Bagagem". Ela complementa que a atividade pretende proporcionar um ambiente descontraído, com café, conversas, dinâmicas, perguntas, risadas e compartilhamento de histórias, reforçando a importância da convivência e dos vínculos construídos no cotidiano escolar.

Luciana Alves Pinto enfatiza que a iniciativa vai além de uma programação de atividades. "A proposta busca deixar uma mensagem: quem cuida também precisa ser cuidado. Em meio à rotina, às responsabilidades e aos desafios da escola, criar espaços para respirar, conversar, expressar sentimentos, compartilhar experiências e simplesmente estar junto também é uma forma de promover saúde, fortalecer vínculos e construir uma escola cada vez mais acolhedora".

A psicopedagoga reforça ainda que o cuidado com os profissionais também está relacionado à construção de um ambiente escolar baseado na inclusão, na convivência e no sentimento de pertencimento. "Porque inclusão também é cuidar de quem faz da escola um espaço de aprendizagem, convivência e pertencimento".

Programa Acontece - De segunda a sexta

1ª edição: das 6h às 8h

2ª edição: das 11h às 13h

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